Über mich

Mein Name ist Michaela Hellwig. 
 
Nachdem ich 20 Jahre in verschiedenen Yogastudios in Köln und Leverkusen Yoga praktiziert hatte wollte ich mehr. Im Alter von 52 Jahren habe ich eine Ausbildung zur Yogalehrerin (Vinyasa-Yoga) absolviert. 
 
Die Ausbildung hat mich gefordert und gefördert. Ich habe viel über die unterschiedlichen Aspekte des Yoga gelernt. Durch die intensive Yogapraxis während dieser Zeit habe ich den positiven Einfluss von Yoga auf meinen Körper und Geist noch stärker erlebt. Diese Erfahrung hat mich sehr bereichert und spiegelt sich in meinem Unterricht ebenso wieder wie meine persönliche 20jährige Yogapraxis. Inspiration für die Gestaltung meines Unterrichts erhalte ich unter anderem durch den Besuch von Fortbildungen und den Austausch mit den Teilnehmenden meiner Kurse.
 
Vor 4 Jahren habe ich begonnen in meinem Yogaraum zu unterrichten. Dies bereitet mir noch heute sehr viel Freude. 
 
Meine persönliche tägliche Yoga Praxis ist für mich ein positiver Start in den Tag, gibt mir ein gutes Körpergefühl und verhilft mir zu meiner Gelassenheit. 

Wenn ich mich nicht mit Yoga beschäftige arbeite ich als kaufmännische Angestellte und genieße die Zeit mit meiner Familie und den Hunden.